Tag: trampolina

Trampolina

Fitness na trampolinie czyli trening cardio

Fitness na trampolinie to przyjemny trening, który pozwala spalić nawet 1000 kcal w ciągu godziny. Ćwiczenia przyjmują formę radosnej zabawy, dzięki czemu świetnie wpływają na sylwetkę oraz poprawiają samopoczucie. Dla kogo? Fitness na trampolinie jest odpowiedni dla dzieci i dorosłych – zarówno kobiet, mężczyzn, jak i seniorów. Podskoki dają wiele radości, a trening pozwala spalić więcej energii niż pływanie, jazda…

Read more