Probiotyki mają zbawienny wpływ na układ pokarmowy, pozwalają utrzymać prawidłową florę fizjologiczną i zapewniają organizmowi mnóstwo witamin oraz innych składników odżywczych, dzięki którym jest on w stanie prawidłowo funkcjonować. Ich popularność sprawia, że coraz częściej pojawiają się w internetowych i stacjonarnych sklepach ze zdrową żywnością, a tymczasem można je przygotować we własnym zakresie. Jak zrobić […]
Sok jest łatwym sposobem na spożycie dużej ilości składników odżywczych bez jedzenia całych owoców i warzyw. Trend diety sokowej zyskał na popularności na przestrzeni lat. Niektórzy używają soków jako tzw. metody detoksykacji. Najpopularniejszą obecnie dietą jest dieta sokowa, w której posiłki zastępuje się sokiem z owoców i warzyw. Warto zamiast stosować dietę płynną, dodać do […]
Sok z karczocha został przebadany przez naukowców dopiero w XX wieku, jednak od tamtego czasu jest polecany jako środek odtruwający i wspomagający proces redukcji wagi ciała. Na czym polega działanie specyfiku? Oczyszcza, detoksykuje, odchudza i przyspiesza metabolizm W soku z karczocha znajduje się cynaryna, która w połączeniu z inuliną, stymuluje metabolizm i kontroluje poziom glukozy […]
Właściwości zdrowotne młodego jęczmienia są znane już od II połowy XX, kiedy dr Yoshidale Hagiwara opublikował badania na temat jego wpływu na zdrowie. Japoński uczony, zmagał się z problemami zdrowotnymi, związanymi z przepracowaniem i zbyt intensywnym trybem życia. Uczony zwalczył je, pijąc regularnie sok z młodego jęczmienia. Młody jęczmień zamiast kawy? Picie soku z młodego jęczmienia […]
