Samoakceptacja jest ważnym elementem zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Oznacza to, że akceptujesz siebie takim, jakim jesteś, bez względu na to, co inni myślą lub mówią. Niestety, wiele osób ma trudności z akceptacją siebie. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwiększenie samoakceptacji. Oto 10 sposobów, które możesz wypróbować, aby poprawić swoje poczucie własnej wartości: 8 […]