Tag: porady

okulary

Jak dbać o okulary

Okulary to jedna z podstawowych metod korekty wzroku, jak również niezbędny element podczas wakacyjnych podróży. Zarówno okulary korekcyjne, jak i okulary przeciwsłoneczne wymagają szczególnej pielęgnacji oraz troski w celu zapewnienia im maksymalnego okresu używania. Niezbędnym elementem okularów jest etui Na rynku dostępna jest cała gama pokrowców, zabezpieczających okulary przed zniszczeniem. Istotne, jak aby pamiętać, że okulary należy kłaść szkłami do…

Read more

garnek

Jak wyczyścić przypalony garnek?

Nie tylko początkujący kucharze zmagają się z problemem przypalonego garnka. To zdarza się nawet najlepszym! W takiej sytuacji każdy zastanawia się jak domowymi sposobami umyć przypalony garnek? Na szczęście sposobów jest kilka. Są one niezwykle proste i wymagają użycia produktów, które każdy z nas ma w swojej kuchni. Zatem jak wyczyścić przypalony garnek? Sprawdźmy! 1. Sól To pierwsza propozycja, która…

Read more

odporność

4 sposoby na wzmocnienie odporności

Im wcześniej zaczniesz dbać o swoją odporność, tym lepiej. Nawet jeśli do tej pory nie narzekałeś na swoje zdrowie, z czasem będzie się to zmieniać, bo wraz z wiekiem starzeniu ulegają wszystkie narządy, które wskutek tego procesu gorzej funkcjonują. Musisz je wzmocnić, dbając ze szczególną troską o swój układ immunologiczny. Oto pięć prostych sposobów, jak możesz to zrobić. Zadbaj o…

Read more

rower

TOP 5 zalet suplementacji kreatyną

Kreatyna od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych, a co najważniejsze, najbardziej przebadanych suplementów. Sięgają po nią zawodnicy z przeróżnych dyscyplin sportowych. Regularne zażywanie kreatyny pozwala znacznie poprawić wyniki sportowe pod względem siłowym, kondycyjnym czy też wytrzymałościowym. Jednak za kreatyną przemawia o wiele więcej plusów, które powodują, że każdy sportowiec, uprawiający daną dyscyplinę zarówno na poziomie amatorskim, jak i profesjonalnym,…