Połączenie pilatesu i boksu może wydawać się nieco dziwne, jednak jest to jeden z najciekawszych treningów, jakie proponują kluby fitness. Taneczna choreografia, żwawa muzyka i prostota ćwiczeń zachęcają do udziału w treningu nawet te panie, które dotychczas unikały aktywności fizycznej. Korzyści płynące z trenowania piloxingu Trenowanie piloxingu jest swoistą walką z własnym ciałem i słabościami, […]