Orzechy brazylijskie są nasionami orzesznicy wyniosłej, rosnącej w lasach deszczowych w dorzeczu Amazonki. W Brazylii nasiona drzewa nazywa się brazylijskim złotem ze względu na liczne właściwości zdrowotne orzechów. Wsparcie dla mózgu Głównym atutem orzechów brazylijskich jest wysoka zawartość selenu. W nasionach orzesznicy jego stężenie jest najwyższe spośród wszystkich znanych produktów spożywczych. Co ciekawe, wysoka zawartość […]