Sprawdźmy jakie pokarmy najlepiej wspomagają detoksykację i oczyszczanie organizmu. Należy pamiętać, że czynniki zewnętrzne obecne w żywności i w powietrzu odurzają organizm, przechodząc do krwiobiegu wraz z innymi odpadami, takimi jak dodatki, barwniki, wyziewy środowiskowe, tytoń, tłuszcze, pestycydy i kofeina. Wszystkie one muszą zostać usunięte, w przeciwnym razie powodują zapalenie tkanek i inne problemy zdrowotne. […]
Ciało ludzkie to wielka maszyna, która jak każda inna składa się z części: w tym przypadku są to ważne dla życia narządy, które są odpowiedzialne za wykonywanie określonych funkcji, a następnie za łączenie się w różne układy. W tym kontekście jedzenie, które spożywasz odgrywa fundamentalną rolę, ponieważ może znacząco pomóc organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu, a […]
Czy czujesz, że zimą głód staje się silniejszy? Nie jesteś sam. Gdy temperatura powietrza spada, organizm zaczyna zamarzać. Z tego powodu mamy ochotę na pokarmy bogate w węglowodany, które pomagają nam się rozgrzać i czuć się bardziej komfortowo. Ponadto ludzie zwykle stają się mniej aktywni w miesiącach zimowych. Dni stają się coraz krótsze, a pogoda […]
