Tag: miód

honey

5 efektów ubocznych miodu, które Cię zadziwią

Wiadomo, że miód jest bardziej użyteczną alternatywą dla rafinowanego cukru.Jednak nawet najlepszy miód organiczny zawiera cukry, więc jego nadmiar przyniesie więcej szkody niż pożytku. Miód składa się głównie z wody, fruktozy i glukozy. Ponadto zawiera również enzymy, witaminy z grupy B, aminokwasy,minerały, przeciwutleniacze i witaminę C. Zawarte w miodzie przeciwutleniacze należą do grupy flawonoidów, które znane są ze swoich właściwości…

Read more