Femtalk > Blog > masaż
Masaż twarzy

Jak zapobiegać zmarszczkom na czole

  • 21 maja 2020

U wielu kobiet zmarszczki pojawiają się najszybciej na czole. Podkład i puder potrafią dodatkowo uwypuklić te niedoskonałości, przez co trudno jest zrobić ładny makijaż. Zanim zdecydujemy się na zabiegi medycyny estetycznej, warto pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji i profilaktyce. [speaker] Podstawą codziennej pielęgnacji powinno być nawilżanie skóry. Koniecznie trzeba pamiętać o stosowaniu kremu na dzień i […]

Czytaj więcej
Rozciąganie

Rolowanie czyli połączenie ćwiczeń i masażu

  • 10 stycznia 2020

Niewiele ćwiczeń może być wykonywanych niezależnie od wieku czy poziomu kondycji fizycznej. Rolowanie zalicza się jednak do tego wąskiego grona. Ćwicząc z rolkami, można pozbyć się bólu mięśni i osiągnąć pożądane rezultaty w postaci gładkiej skóry, ładniejszej rzeźby ciała czy zwalczenia problemów z bólem pleców. Trening, który sprawia przyjemność Rolki do automasażu ciała są wykorzystywane […]

Czytaj więcej