Tag: jedzenie

jedzeniu

7 sposobów na rozsądne oszczędzanie na jedzeniu

Wszystko drożeje… Przyznaj się, ile razy słyszałeś, a ile razy powiedziałeś to sam w ostatnim tygodniu. Faktycznie, wszystko jest coraz droższe, a przecież są rzeczy, z których po prostu nie zrezygnujesz, jak choćby jedzenie. Trzeba się więc nauczyć oszczędzać, bo inaczej naprawdę zacznie nam brakować pieniędzy. Tylko, jak to zrobić? 1. Nie oszczędzaj na jakości To podstawa, o której trzeba…

Read more

Jedzenie

Dlaczego zimą czujemy się bardziej głodni i jak temu zaradzić

Czy czujesz, że zimą głód staje się silniejszy? Nie jesteś sam. Gdy temperatura powietrza spada, organizm zaczyna zamarzać. Z tego powodu mamy ochotę na pokarmy bogate w węglowodany, które pomagają nam się rozgrzać i czuć się bardziej komfortowo. Ponadto ludzie zwykle stają się mniej aktywni w miesiącach zimowych. Dni stają się coraz krótsze, a pogoda coraz gorsza, co nie sprzyja…

Read more