owoc

Smaczne połączenie grejpfruta z kardamonem

  • 2 marca 2022

W okresie jesienno-zimowym istotne jest zadbane o odporność, by nie dać się w tym czasie żadnym infekcjom. Poza suplementami diety warto stawiać na owoce bogate w witaminę C oraz przyprawy, które posiadają substancje rozgrzewające. Właściwości te ma grejpfrutowy koktajl z cynamonem, który nie tylko dostarcza cennych składników, jak też jest po prostu smaczny. Zdrowie w […]

Grejpfrut

Dieta grejpfrutowa – ile można schudnąć oraz jaki jest jadłospis

  • 4 czerwca 2020

Dieta grejpfrutowa pozwala zrzucić nawet 4-5 kg w ciągu 14 dni. Szybka utrata masy ciała może wiązać się jednak z ryzykiem pojawienia się efektu jo-jo. Czy dieta grejpfrutowa mu zapobiega? Dieta dla fanów cytrusów Dieta grapefruitowa pomaga odzyskać wigor i skutecznie walczyć z nadwagą. Niskokaloryczne grejpfruty są bogate w błonnik, który zapewnia uczycie sytości, a […]