W diecie księżycowej uwzględnia się zmiany aktywności organizmu w ciągu doby. Najważniejszym założeniem jest spożywanie większej ilości jedzenia rano oraz stopniowe obniżanie kaloryczności i wielkości posiłków wraz ze zbliżaniem się pory snu. Królewskie śniadanie, książęcy obiad i żebracza kolacja Dieta księżycowa, zwana również chronometryczną, pozwala jeść więcej z samego rana, gdyż kalorie ze śniadania spala […]