Kobieta na siłowni

7 sposobów na utrzymanie kondycji w napiętym harmonogramie

  • 29 maja 2020

Problemy zdrowotne stały się nieodłączną częścią naszych dni, ponieważ nie zwracamy uwagi na samych siebie. Myliliśmy się z samowystarczalnymi maszynami i dlatego wydaje się, że globalny wykres zdrowia i sprawności spada. Oto kilka sposobów na utrzymanie zdrowia przy napiętym harmonogramie: Jesteś tylko człowiekiem Nie przekraczaj swoich ludzkich ograniczeń. Będziesz chwiejny we wszystkich swoich codziennych celach, […]