Kuchnia Wideo

Natka pietruszki: dlaczego warto po nią sięgać?

Natka pietruszki

Natka pietruszki to popularny dodatek do wielu potrwa, dzięki czemu pyszne dania zachwycają ciekawym sposobem podania oraz znacznie zwiększają swa wartość odżywczą.

Warto pamiętać, że natka pietruszki to nie tylko naturalna ozdoba, ale i cenne źródło substancji, dzięki którym utrzymanie dobrej formy staje się łatwiejszym zadaniem.

Co warto wiedzieć na temat natki pietruszki i jej wartości odżywczej?

Powodów, dla których warto sięgać po natkę pietruszki, jest wiele. Dzięki niej ziemniaki i rosół smakują lepiej, a nasz organizm może się cieszyć dodatkową porcją tak ważnych substancji, jak witamina A oraz witamina C. Nie brak tu również cennych dla zdrowia składników mineralnych, takich jak żelazo, fosfor czy cynk. Wiadomo też, że natka pietruszki może się doskonale sprawdzić jako naturalny lek na wiele przypadłości, przy czym bardzo dużą skuteczność wykazuje ona w walce z kamicą moczową oraz z nerwobólami. Moczopędne właściwości pietruszki sprawiają, iż możemy w prosty i skuteczny sposób oczyścić swój organizm ze szkodliwych toksyn, a dzięki znajdującym się w jej liściach olejkom eterycznym możemy uporać się z wieloma problemami trawiennymi. Liście pietruszki mogą okazać się też wspaniałymi sojusznikami dla tych, którzy cierpią z powodu problemów z nieświeżym oddechem. Żucie takich liści sprawia, że przykry zapach z ust staje się tylko wspomnieniem, dzięki czemu można cieszyć się większą pewnością siebie.

https://www.youtube.com/watch?v=Q2i2QKFNg5U

Zdjęcie AllNikArt z Pixabay

Sprawdź:   Cebula na zdrowie, czyli jakie dolegliwości leczy

Może Ci się także spodobać

Crossfit - workput, ćwiczenia

3 najskuteczniejsze treningi na spalanie tkanki tłuszczowej

  • 3 stycznia 2020
Rozpoczęcie treningów wśród osób cierpiących na nadwagę i otyłość zazwyczaj wynika z chęci przyspieszenia procesu redukcji wagi i spalania nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jakie treningi są najlepsze dla osób, chcących spalić
Napój orzeźwiający

Orzeźwiający napój na upalne dni

  • 6 stycznia 2020
W upalne dni apetyt jest mniejszy niż zwykle, lecz zastępowanie jedzenia wyłącznie wodą jest nierozsądne. Zdrową i sycącą przekąską na lato jest malinowa aqua fresca, czyli orzeźwiający koktajl z owoców.
Makeup

Bourjois Blush – róż w kamieniu dla kobiet

  • 11 stycznia 2020
Bourjois Blush to róż w kamieniu, który łatwo nakłada się na skórę jednym pociągnięciem pędzla. Wypiekana tekstura kosmetyku sprawia, że róż jest wyjątkowo wydajny, dzięki czemu starcza na wiele miesięcy
Ćwiczenia na kręgosłup

Ból kręgosłupa lędźwiowego – jakie ćwiczenia go zwalczą?

  • 12 stycznia 2020
Bóle kręgosłupa lędźwiowego są powszechną przypadłością pracowników wykonujących obowiązki na siedząco, kobiet ciężarnych i wychowujących małe dzieci, a także osób, które sporo dźwigają. Przykrą dolegliwość można skutecznie zwalczać, wykonując ćwiczenia